CLUB FELIX (クラブフェリクス) 長野市 キャバクラ

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嫘李(Ray)です‪🥂

2026年08月14日 19時40分

おばんです🌃
嫘李です☺️

最近外食ばかりのせいでリバウンド気味ですが何とか筋トレで持ち直してますが、
お盆だからかこの時期は凄く混んでて
人見知りな私はめちゃくちゃやりずらいから家でなるべく筋トレしたり外でランニングしてますが、日中の外は暑すぎるので朝に早く起きて走らなきゃ気温上がっちゃってきついんですよね💦笑

皆さんも夏の時期の筋トレは熱中症に十分注意してこまめな水分補給をしっかりして気をつけて一緒に頑張りましょう💪💦

❥･•

本日も出勤してます☺️🍺✨
今日は華金🍺たくさん呑んで皆で楽しく飲み明かしましょ🍻✨
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