CLUB FOUR GARDEN (クラブ フォーガーデン) 権堂 キャバクラ

長野県長野市大字鶴賀上千歳町1352番地5 カサイライフビル2F TEL：026-238-6930
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動画あり 3月19日 出勤してました🤍

2025年03月20日 06時31分

本日出勤してました😊





























最近ブログ更新しようとすると






エラー起きちゃって






投稿できないの悲しすぎる






😭😭😭
































今日の投稿はちゃんとできますように






🥹🍀 ̖́-


































最近ダイエットの一環で






腹筋と






プランク始めました！！





























意外とプランク知らない方いて






わたくしとっても






博識になった気持ち♡











































まだご存知ない方






ぜひ調べて見てくださいまし！！







































形を見て






簡単そうって






仰る方いますが











やってみると






20秒でも意外ときついんです💦







































推しVTuberの動画見ながらじゃないと






なかなか乗り切れない💦






































筋トレの効果は






3~4ヶ月後に出始めるのだとか

















































私の誕生日頃には






へそ出しが







容易にできる事を祈っております






🥺🥺🥺🥺











































以上！








近況報告でした❤️‍🔥







































不定期出勤ですが






木曜日も






出勤です❣️


































お待ちしてます🌟




































ではでは👋
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住所
長野県長野市大字鶴賀上千歳町1352番地5
カサイライフビル2F
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19:45　～　LAST
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