今日は良いお天気🌞　今週もよろしくお願いしま〰️す(’-’*)♪ - 涼宮あずさ✨ - 宮崎キャバクラ・万葉

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万葉 (マンヨウ) 宮崎中央通りキャバクラ

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今日は良いお天気🌞　今週もよろしくお願いしま〰️す(’-’*)♪

2025年07月28日 13時16分

こんにちは👋😃

ダイエット停滞期

真っ只中のあずさです👩

今週も

よろしくお願いします(’-’*)♪

本格的にダイエット始めて

約１か月半

ほぼ停滞してて

なかなか

体重減らなくなった🥺

停滞期来るの

分かってたけど

体重計のって

ほぼ変わらないと

あぁ〰️( ´△｀)

ってなるんよねぇ

どうにかしたくて

とりあえず

ChatGPTに聞いてみた😊

詳しく説明してくれた💗

焦らず

あんまり考えんようにしよ🙆

それから

運動も

しないとだねぇ😅

たまに放置😅

腹筋ローラー

もっと頑張ろう👊

停滞期は

ダイエットの

「壁」

ではない！！

「通過点」

いつか過ぎていく！

ポジティブに行こう♪

今年も

たくさんの出会いが

ありますように✨️

いつも読んで頂いて

ありがとうございます❣️

スーパーイイネ、イイネ

押して貰えると嬉しいです😊

コメント頂けたら喜びます🥰

イイネ👍️

スーパーイイネ👍️

遅れること多くて

すみません😢⤵️⤵️

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プロフィール

名前：涼宮あずさ✨(スズミヤ　アズサ)
T153
肩書き：熟女好きさん担当❣️
血液型：AB型
前職：今も続けてます👩
出身地：宮崎県
誕生日：4月13日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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	玉浦小夜さん [中洲] Sai