つかBlog 2026/4/2 - つかさ - New.Club.T ・ティー - 泉中央のキャバクラ

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つかBlog 2026/4/2

2026年04月02日 13時21分

 
つかさです
 
近頃の私は
 
ウォーキングを始め
ベリーダンスを始め
骨盤底筋EMSをし
大根とえのきと白滝と豆腐を駆使し
ビールを減らし
シミ取りをし
体質改善に励んでおりました
 
 
1番歩いた日
 
さすがにこの日は
やりすぎた
 
 
全然映えてないけど
 
これは白滝に
お豆腐をクリーム状にして
お味噌、納豆、キムチ、黄身、海苔
ぶっこんで腸活
 
麺類大好きなので
白滝罪悪感ゼロで
ちゃんと麺食べてる気になれるから
凄く良い安いし
 
この生活
やっとこ１ヶ月経ったんだけどね
 
ぜーんぜん体重減らない
 
4㌔減らしたいのにな…
 
節制しすぎてもなく
運動週2～3日
 
やっぱ…
 
 
 
 
酒かなぁ…
 
 
お酒もだいぶ減ってるんだけどな
 
なんにせよ
 
継続は力なり
 
ぶっちゃけちょっと飽きてきたけど
 
モー娘。のサブスク
解禁されたので
 
まるで武道館で歌って
踊っているかのように
 
これからも
頑張って歩く
 
努力‼️未来‼️
A BEAUTIFUL STAR‼️
 
つかさ



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プロフィール
女の子の名前

名前：つかさ
T148
肩書き：舞い戻った酔っ払い❤️
血液型：B型
前職：その他・接客しかしてない🤗
出身地：宮城県
誕生日：5月25日
お酒・タバコ：普通・吸う

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