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春です🌸
2026年05月19日 19時00分
こんばんは🌙春です🌸
最近の私の悩みを聞いてください、、
最近毎日寝言がひどくて、自分の寝言で起きる毎日💭
この前は、だるまさんがころんだー と、ご案内お願いしまーす!
って寝言で言って起きたwww
後者に限ってはあまりにも夢の中でも仕事しすぎてる
ネットで調べてみたら、レム睡眠行動障害っていうやつらしい、、?
酷い時は壁蹴ったり怒鳴って起きる時もあるので、、🥺
沢山寝れば改善していくんだろうけど、寝ることって割と難しいからなあ
めっちゃ運動して身体疲れさせれば寝れるか👈🏻無理
健康第一に今日も頑張りますかあ
写真全然関係なかったね笑
ブログネタが尽きつつあるー!やばい!何とかしないと🏃♂️
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