頑張れダイエット

COCO (ココ) 国分町スナック

宮城県仙台市青葉区国分町2-9-32 千鳥屋ビルB1 TEL：022-211-6178

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頑張れダイエット

2021年01月14日 08時00分

ダイエットといっても、ず〜とダイエットするつもりはなく笑
ほどよく。🔥🔥🔥
お風呂に長くつかり汗かいてみたり笑
(↓お店終わってからドンキホーテに駆け込みまして買いました😃両方とも汗すっごいかきます)

さて、酵素ファスティング後の体重はといいますと。
ファスティング終了後に食べてますので＋1k前後をいったりきたり。油断すると増えるので食事を気をつけなければ

回復食は、、、といいますと。
実は、、、普通に食べてました。
ただ前みたいに間食はしていません。
何事にも気の持ちよう。
食べる機会がある時は食べます😊
じゃないと場がしらけてしまいますからね笑。
昨晩のメニューはシチュー献立。
マイチルドレンのリクエスト

私も当たり前に食べました！
パンはバターたっぷりクリームチーズのせ&蜂蜜🍯。
毎晩恐る恐る体重計にのります笑。
サラスパはカレー風味

パスタを作る時は多めに茹でてパスタサラダ用に〜❣️
シチューも余ったから、グラタンやドリアにリメイクします

　　

にっくきコロナウイルス🦠
cocoに出勤もできない。
(当初から感染対策バッチリ店のcocoはママと由実さんがいるので、いけるかたは是非お願いします。)

もちろん私も来店予定があれば出勤できますが。
お客様とてご自身の命が大切。
それは私もわかります。
大切にしてほしいですし！
そしてコロナが落ち着いたらまた楽しく飲みましょう

昨日のスーいい💕ありがとうございます💕

ななさん☆ なあんかやられた笑

みぃさん☆ チルの作戦だよ笑

いろはさん☆ アニメイトでお金使わされます笑

やすおさん☆ やはり焼き芋紳士でしたか🍠💕

由実さん☆ 手の平で転がされてる🤣

ももかさん☆ 最近、母を使う知恵ついてきてる笑

るみさん☆ 私、ジンギスカン苦手だったんだけど
　　　　　　　「だるま」のお陰で克服したの❣️

ママ☆ 先々恐ろしや〜です笑

ちさとさん☆ い〜えい〜え❤️

じゅりさん☆ じゅりさんお元気〜😃❓

出勤してないので、ブログもどうしようかな、、、と
最近は考えてしまいます。
私の日常みたいな内容ですが、投稿しようと思います。どうでもいい内容。はたまたママブロ化しておりますが、皆さまよろしければお付き合いくださいませ

昼職行ってきます

いずみ

https://www.pokepara.jp/miyagi/m502/a1001/shop6344/gal/144772/

ゆう

https://www.pokepara.jp/miyagi/m502/a1001/shop6344/gal/145893/

ちひろ

https://www.pokepara.jp/miyagi/m502/a1001/shop6344/gal/145976/

らん

https://www.pokepara.jp/miyagi/m502/a1001/shop6344/gal/146507/

美咲

https://www.pokepara.jp/miyagi/m502/a1001/shop6344/gal/180721/blog/

今日のCOCO

おにぎり
だいたい毎日あります🍙

無くなり次第終了。
持ち帰りは1人2個位まで。

血圧計あります
(余計なお世話w)

ＲＳＲＶシリーズ

オススメです🥂🫧

適格請求書発行事業者登録

完了済です(*`･ω･)ゞ

求人情報

一緒に働いてくれる
女の子募集中です🍎

(o_ _)o

詳しくはコチラ↓

https://q.pokepara.jp/snack/miyagi/m502/a1001/shop6344/

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肩書き：新人
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