蕎麦粉と米粉のお好み焼き

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蕎麦粉と米粉のお好み焼き

2023年04月22日 09時12分

最近蕎麦生活にも

飽きて来たんですが

家でのご飯を十割蕎麦にすると

体が結構楽なので

蕎麦生活をやめる訳にも行かず‥

( ´･ω･`)ｳｰﾝ

なんか違う蕎麦の食べ方

無いかな〰️？

と考え

蕎麦粉と米粉で

お好み焼きを作ってみました

乾麺の蕎麦を

ミキサーで粉砕

米粉とあわせて

お湯を入れてしばし待つ

豆腐や卵やキャベツ

カニカマ干し海老

ゴマに昆布ect.

色々入れてフライパンへ🍳

( * ॑˘ ॑* )ﾞｳﾝ

悪くないね！

グルテンフリーお好み焼きの

出来上がり🍳👍💓

別に私‥

小麦粉アレルギーが

ある訳では無いんですが

小麦粉摂りすぎも

良くないし

外食で小麦粉を食べるのを

控えなくても良いように

おうちご飯は小麦控えめ。

ま、たまにはラーメンも

pizzaもパスタも

食べたいしねd(˙꒳˙* )

｢たまに｣食べた時に

美味しいなと思えるように

蕎麦生活継続しようと思います

今日は犬達の薬を貰いに

動物病院に

行こうと思います

昨日の御礼と

犬blogは後程- ̗̀(ฅ˙꒳˙)

((ヾ( ◍´꒳`◍ )ﾏﾀﾈｰ

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名前：🌵🌵IZUMI🌵衣澄🌵🌵(イズミ) [47才]
T168 1(E)/2/3
肩書き：写真はあくまでもイメージです
血液型：B型
前職：その他・QUEENROSE☆ D-CLUB☆ daytona&vip☆ Lounge陽✩.*˚
出身地：秋田県
誕生日：4月7日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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BD嬉しい御来店💜有言実行ハートもイケてるK様🕺ありがとう😘
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