⛳️コンペ - 🌼りなママ🌼 - CHALDIN・シャルダン - 国分町のスナック

今週もたくさんの方々に
ご来店いただきましてありがとうございます





あっという間の1週間でした





昨日はゴルフへGO！！


In杜の都ゴルフ倶楽部⛳️






ここ数年
毎年恒例になっている
お客様方のコンペに今年も参加してきました



紅葉も綺麗に色付いて
とってもキレイでした〜


特に紅葉🍁





真っ赤だな〜♪真っ赤だな〜♪


童謡が聞こえてきそうなほど真っ赤に
色付いていました🍁



とは言っても
のんびり紅葉を眺めてるほど
余裕はないので（笑）



紅葉を横目に
せっせ、せっせと…
たくさん運動したなぁ〜（笑）




落ち葉集めに
山登りもしました（笑）




晴天の下でフカフカの芝生を
歩くだなんて
日常ではなかなかないので
ゴルフ⛳️の時の歩くのは苦にならない！
（真夏以外は！）
すごく気持ちよくて
リフレッシュ効果大！


スコアには常にドキドキですが
マイナスイオン感じられるからなのか
体はすごくリラックスするんですよね



日光浴大好きです❤️



お昼は
デミグラスハンバーグ





昼はビール一杯だけって決めてたけど
ワイン勧めら、まんまと飲んでしまったよ
飲むペース早い人と飲むとつられちゃうんだよね〜
でも、ヘロヘロなる前にセーブ！





お酒も入って後半も元気に
いきました〜！






紅葉の中のゴルフは
気持ちよかったぁ〜




今朝起きたら…
二の腕が筋肉痛で…


なんで、こんなところ？って


考えてみたら


ゴルフバックを持ち運びしたからだ


調子に乗って、
自分のバックとお客様のゴルフバックを
ダブルで持って歩いてたから（笑）


我ながらけっこう力持ちじゃない
って思ったのも束の間
数メートル歩いただけで、
重さで身長が縮むかと思った



きっと↑これのせい（笑）



数秒の出来事で
即効性あるなら
日常の筋トレとして取り入れてみようかしら





後ろの組からも
ギャハハ〜ワハハ〜って聞こえてくるほど
賑やかで愉快な楽しい
ゴルフコンペ⛳️に参加できて
楽しい一日でした