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12月20日

2024年12月20日 20時30分

こんばんは！

みなみです！

ダイエット宣言っ!!!!!!!!

もうこうでもしないと絶対に私やらない！

入店して約1年半...

入店時よりも6キロ増えててほぼ詐欺師w

今回は食事制限とかそっちメインより

運動.....

運動ってずっと避け続けてきてて

昔は体育の授業とか喘息だったから

ほとんどやってきてなかったけど

正直走るとかじゃ無ければ

今は出来るんだよね🏃‍♂️

なので今回は筋トレと柔軟メインで

体重減らすというか引き締めたい...

ついでに身体も！！！

柔らかくなってくれたらなって！

身体硬すぎて毎日寝起きの

伸びで足をつる生活ともおさらばだ✨️

なんか冷え症が年々酷くなってきてて

最近こたつ靴下履かないと

つま先冷え過ぎてて寝れないレベルに

靴下はこれ🧦

これめちゃくちゃ暖かいし

蒸れる感じも少ないし

乾くのもモコモコのやつより

乾きやすくて助かってる...

将来的にはこれ無くても寝れるぐらいが理想😌💭

ポケパラで宣言してしまったし

今日から頑張りますっ( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

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プロフィール

名前：みなみ CLUB MET Sendai(ミナミ) [25才]
T153
肩書き：2Ｄキャバ嬢✨
血液型：不明
前職：水商売
出身地：千葉県
誕生日：3月6日
お酒・タバコ：普通・吸う

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