No.4ゆずオフでい(੭˙꒳​˙)੭

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No.4ゆずオフでい(੭˙꒳˙)੭

2017年02月05日 03時30分

こんばんは
アトリエのゆずです

土日お休みを頂いて実家に帰っているので
少し早めのブログ更新です

そして今日は週１のダンスのレッスン

!!
腰悪くして学生じゃなくなってから踊る環境も
頻度も変わってしまったのですが、
やっぱり変わらずダンスが大好きです

そこでダンスもスポーツも、何をするにも
健康が第一だ！！！って思って去年頑張ってみた
手作り料理のレポートを発見

（笑）

相変わらず日本語も字も下手すぎるし
誤字が多すぎてバカ丸出し感

笑

そして続けているのはストレッチ！
体柔らかくすると痩せやすくなったり
怪我しにくくなったりとか色んな良いことが
あるみたいなのでおすすめ健康法です

それとダンスの時に履いてる愛用スニーカー達

♥
下のJORDANのスニーカーに関しては
貰いものでお気に入りだし、このスニーカーは
ダンスの相方なのでケアしながらも3年は使ってます

相性がいい靴って見つけるのが大変な気がします

🔃さて明日の為に体力温存！！！！
ゆず寝ますかね

寒さや雪で体調崩してる人がやっぱり多いので
お気をつけください！！！

普通の風邪もインフル、ノロウイルスも危険なので

そしてブログ見てくれている方々ありがとうございます
いつもいつも感謝ばかりです

これからもアトリエゆず頑張っていきますので宜しくお願いします

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