8月17日日曜日美白、疲労回復効く鶏モモ肉😁酢の物😆 - 🩷工藤梨紗🩷 - OMEGA・オメガ - 国分町のラウンジ

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8月17日日曜日美白、疲労回復効く鶏モモ肉😁酢の物😆

2025年08月17日 01時01分

クラブオメガの梨紗です🩷

胃に優しい🩷

酢の物

↓

酢の物が食べたかったので

わかめ、きゅうり

カニカマ、玉葱を

入れて作ってみました😁

↑

酢の物

酢の物は

疲労回復、ダイエット、便秘解消に

私は

お酒沢山飲むので

内臓脂肪を

減らしたい感じです😅

中々

この一週間で内臓脂肪は

減りません😥

わかめ、きゅうり、たまね

好きなので

酢の物にわかめを

沢山入れて食べました🩷

からの～😁

鶏もも肉

↓

ささみが一番なんでしょうけど…

私鶏モモ肉を1口だいに切って料理酒で鶏もも肉を

揉み混んでレンジで

3分チンしてから黒胡椒、ポッカレモンを

かけて食べました😁

酢の物も鶏もも肉も

さっぱりして美味しかったよ🩷

それでは、失礼致します😊

お盆休み中は

やりたいこと、食べたい物を

作って食べたり

料理を作って

楽しんでました😄

来週からは

お仕事が始まるので…

8/19日月曜日から

出勤しますので是非

クラブオメガに遊びに来てください🩷

お待ちしております😁

梨紗🩷

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