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2026年07月04日 09時00分

最近なんとなく続けてるサプリたち💭

意識高いか、って言われるとそうじゃなくて

運動したら食事制限が苦手だから

とりあえず飲んでおこう‼️って感じ

1番お気に入りは鉄分のグミサプリ！

これ本当に美味しくて、

お菓子食べる感覚だから全然苦じゃない😂

むしろ「今日も食べよ〜！」ってなる（笑）

でも1日2個決まりがあるからたくさん

食べれないなぁと思う…難点（笑）

普通に味と食感が好みなんよ🫠🫠

あとはビタミンCを飲んでて、

気分でビタミンBも追加してるよ

でもさ、お値段高めのビタミンサプリって

気にならない？🤔

私はまだ試したことないんだけど、

やっぱり違いあるのかな〜って

ずっと思ってる💭

最近セルフネイルをすることが増えたから

亜鉛も飲み始めました！

なんか前より爪が弱くなった気がして🥲

少しでも丈夫になってくれたらいいな〜

って期待してる✨

サプリ飲んだから完璧！ってわけじゃ

ないけど、こういうのって続けることが

大事な気がする☺️

ただ飲み忘れあるからちゃんと

効いてるかはわかりませんが、

飲まないよりマシだよね‼️の精神（笑）

みんなが「これ良かったよ！」っていう

サプリもあったらぜひ教えてほしい♡

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