Lilac (ライラック) 国分町 スナック

宮城県仙台市青葉区国分町2-9-6 ナイタービル3F TEL:022-796-9109
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ホームステイではないステイホームの過ごし方🏠

2020年04月28日 03時54分

ステイホーム


  日ぶりの更新です
たまぁに太字で書いてみよう

東北ランキング
絶対100位以下に
下がってると思ったら
⬇︎




あら〜
意外と





下がってない笑






皆さま〜img
いかがお過ごしですか?

私は
ナイトワーク ができないため

ナイト




夜の掃除ですimg

夜に体が動く人です


前回のブログ
⬇︎



断捨離や排水溝の
掃除やっつけました

が、そのあとも

⬇︎

重曹マジ神ったimg


全て100均
1週間クリーンアップ終了



そして〜
次にしたことは




この方↗︎↗︎

最近ストレス溜まりすぎて
ブログサボってたわけ
⬇︎





ストレス発散したら
⬇︎




戻ったんかい!Σ( ̄。 ̄;ノ)ノ笑

君はストレス無い方がいい


私も
公園での爆走🏃‍♀️
きっかけで

からだ鍛えたい病にᕦ(ò_óˇ)ᕤ

え!?
こんなのあったの??




エログれおんのれおん

エアロバイクが!!😍

欲しいimgimg


そして自宅へ帰り

洗濯物の置き場になってた
フィットネスマシーン

個部屋に移動し



トレーニング部屋にした💪

現在
継続
6日目img

継続は力なり
ᕦ(ò_óˇ)ᕤ



メニュー表を作り
回数と時間をノートに記入

久々にプロテインを飲む
(賞味期限大丈夫か(^◇^;)




マシーンのほか
+ストレッチ

そのストレッチは
美尻トレーニングimg

ケツよケツ🍑img
ケツUP大事

ケツマシーン


間もなく届きます➰📦




ブログ書きながら
爆笑


とにかく筋トレ続けます

一瞬なりたかった
パーソナルトレーナー


健康競馬
永遠に追求

え?健康は‥
🤭
 
君、酒飲み過ぎだよね
 
早く

二日酔いになるぐらい
お酒飲める毎日が来て欲しい


567
🦠🦠🦠

👊💥

次回は
二週分の
競馬ブログ





〜余談〜



img



 

 

県外の方のために

いつもお世話になってる

お花屋さんです

バルーンスタンド可愛い🎈💜💚🦄

 


img
https://www.instagram.com/flower_cake_megu?igsh=MTN1NnRwMnFqcW04NA==


 
 


img
https://www.instagram.com/florist_hanakiya?igsh=eWQyNzcxdXlwM2lh

 



 
 

 

 
 
ライラック
インスタは毎日
リアルタイムでアップ

img
インスタ

口コミたくさんありがとうございます
img
 

img

img
img
スーパーイイネ!  [0]
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※( )は、体験談投稿数です。

イイネをもっと見る
ツインターボ

ツインターボ[宮城県]さん
2020年5月2日 16:11

しずかさんこんにちは😃

断捨離に掃除に部屋がジムで素晴らしいです!
ケツマシーン自分も持っていましたが行方不明です
テレビを見ながらやっていました

🏇しずか🏇

🏇しずか🏇さん

>ツインターボさん

ケツマシーン一番疲れる!!笑
効いてる証拠だよね!!

ケツとふくらはぎが🦵一番効く

頑張るぞーいᕦ(ò_óˇ)ᕤ

🏇しずか🏇

🏇しずか🏇さん
2020年5月3日 22:57

>👻❤️なみちん👻❤️ さん

なみちゃんこんばんは♬
猫癒されるよね🐱✨✨

なみちゃんはジム鍛えなくてもスタイルいいから〜

私ビールっ腹やばくて
継続効果でビフォーアフター変わってきてまーす💪

美和*Salon de M*

美和*Salon de M*[湯島]さん
2020年4月28日 15:29

トレーニング部屋良いなぁ✨

立派なジムですね!!

🏇しずか🏇

🏇しずか🏇さん

>美和*みわ*Mrs.J上野さん

ジム継続中12日目に首と肩をやってしまい本日お休み💦

それでも足だけ使いたくて今やろうか悩み中(⌒-⌒; )

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プロフィール
女の子の名前

名前🏇しずか🏇 [53才]
T163
肩書き:ママです🏇✨競馬しか勝たん
血液型:AB型
前職:キャバ嬢・事務職
出身地:北海道
誕生日:10月3日
お酒・タバコ:普通・吸う

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葵❣️🐴Mrs.J上野さん
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店舗写真 Lilac・ライラック - 国分町のスナック

🏇しずか🏇(53)

ママです🏇✨競馬しか勝たん
身長

163cm

血液型

AB型

誕生日

10月3日

店舗写真 Lilac・ライラック - 国分町のスナック
住所
宮城県仙台市青葉区国分町2-9-6
ナイタービル3F
営業時間
20:00~翌1:00
その他情報
カラオケあり カードが使える 駐車場が近くにあり

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