リセット飯❣️

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リセット飯❣️

2026年01月12日 23時37分

こんばんは！さやかです！

最近ハマってるダイエット飯があるんだ>⩊<✨

食べすぎちゃった次の日におすすめ！

はるさめ、納豆、オクラ、ワカメ、温玉混ぜたやつ！

見つけたレシピは春雨じゃなくて白滝だったんだけど、白滝苦手で春雨に変えてアレンジしてみたよー！

タレが美味しいからめっちゃ進むー！

・鶏ガラ→小さじ2

・3倍濃縮麺つゆ→小さじ2

・お酢→小さじ1

・ごま油→小さじ1

・にんにくチューブ→適量

春雨を豆腐に変えても美味しかった！

もう少ししっかり食べたい時はご飯ベースでも美味しいー！

キムチ足したりめかぶ足しても絶対美味しい！

今日は店休日です！明日からお待ちしてます🌟

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プロフィール

名前：さやか(サヤカ) [24才]
T150
血液型：O型
前職：その他・アパレル、カフェ、コールセンター、美容室の受付、サービス業全般やってました✧︎*。普段は国分町でヘアメ屋さんしてます( ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)♡
出身地：宮城県
誕生日：3月5日
お酒・タバコ：普通・吸う