食生活摂生

Bar Reon (バーレオン) 国分町ガールズバー

宮城県仙台市青葉区国分町2-12-5 凱旋門ビル2F TEL：022-796-9234

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代表　高橋玲奈『れおん』さんのブログをテキスト検索

食生活摂生

2025年04月17日 20時30分

昨夜ご来店くださった皆様

有難う御座いました🩷

昨夜はfちゃんと同伴♫

いつも有難う御座います🩷

しゃぶしゃぶを

食べに行ってきました❣️

前日もN様としゃぶしゃぶだったから

2days🐷♥️

ちなみに今日もです。(笑)

皆様痛風一歩手前の私を気遣って

ヘルシーな御食事にしてくださって

ありがたい🥲感謝です🙏

しゃぶしゃぶ大好きだから

連続で食べても全然飽きない😘

これから先ずっとこの料理しか

食べれないってなったら

ラーメンからしゃぶしゃぶが

トップ1、2争うな😁

前日は梵天丸さん

昨日は一の木さんで

スタート🌳

豚バラとロース2種類の

美しく綺麗に

盛り付けられたお肉が出てきました！

柔らかくて甘味のある脂身で

美味しかったぁ♥️♥️

即ペロリ😋

おかわりまでしちゃったくらい(笑)

どんどん食べなっていってくれるfちゃんに

ついつい甘えてしまいます🥹♥️

お酒も飲んで飲んでと優しいの🥲

お食事からお店まで

たくさんご馳走様でした🙏

N様❣️あいなちゃん同伴から

有難う御座います♫

天才料理人様なので🍳

レシピや美味しいもの情報色々聞けて

happy♥️

デカプリンは絶対つくろー😆😆✊

泡盛コーヒーも

美味しくてびっくり.ᐟ.ᐟ

飲みやすぅ🍻

いつも変わり種たくさん面白い⬆️

センスバッチリな

お土産有難う御座います🌸

M3❣️

いつも有難う御座います❣️

ってもう会う前から

めっちゃ酔ってるしー🤣

いつもパワフルだけど

酔うと更にパワフルで

たくさん元気もらいました😆

カラオケワイワイ٩(ˊᗜˋ*)و♪

盛り上がり⬆️賑やかで楽しいお時間

有難う御座いましたദ്ദി＞ᴗ＜)🎀✧

まさぴー🤗

いつも有難う❣️

平日に会えるとなんか

特別な感じして嬉しい^_^

週末ももちろん嬉しいんだけどね♥️

終わってアフターまで長い時間

有難うね₍ᐢᵒ̴̶̷̥́ ·̮ ᵒ̴̶̷̥́ ᐢ₎

フールにお祝い行ってきました㊗️

けんけんお誕生日おめでとう〜🎊

今年も良き年にしてね^_^

昨夜もご来店くださった皆様

有難う御座いました🩷

本日もよろしくお願いします(੭ु´ᵒ̴̶̷̤ωᵒ̴̶̷̤`)੭ु⁾⁾

-------------

おかげさまで3周年

みなさまのたくさんのご声援

本当に本当に本当に

ありがとうございました…！😭💕

-------------

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真佐[宮城県]さん
2025年4月18日 17:32

🌹玲奈様🌹

昨夜もお勤めお疲れ様でした〜🌹😘❤️‍🔥

昨夜はf様としゃぶしゃぶ屋さんから
スタートされた容子で❣️
痛風が心配だよなぁ〜🥹
お肉やお刺身はプリン体が高いから
食べる量を気をつけてね🥹

お野菜や豆腐などアルカリ性の
食材を食べること心がけてね😌🥬

お店でもお水を小まめに飲みながら
賑やかにお過ごしされて良かったね🥳🌈

されてと❣️今週も華金だね🌺
今宵も皆様方と賑やかにお過ごしされて下さいよん❣️🥳🥂

でわ❣️気をつけて行っておいでよ〜❣️😘❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

代表　高橋玲奈『れおん』さん

＞真佐さん
しゃぶしゃぶなら
野菜、キノコ、豆腐とれるし
良いなと思ってたんだけど❣️
肉も高いの❓🥺
もう何食べていいか
わからんー( ߹ㅁ߹)

真佐[宮城県]さん

＞代表　高橋玲奈『れおん』さん
何食べていいか分からなく
なるよね🥲

俺も病気になり始めはそうだった😅
世は魚、肉、野菜バランス良く
食べなさいと言うこと❣️🥰
因みにだけど❣️
肉食べたら肉の2倍野菜を食べる
ことと栄養士さんから教わった❣️😌🌈

代表　高橋玲奈『れおん』さん

＞真佐さん
おー！まじ！
それ意識してみます♪̊̈♪̆̈
教えてくれてありがとう♥️

真佐[宮城県]さん

＞代表　高橋玲奈『れおん』さん
身体ことはお任せ下さい😆🌈

代表　高橋玲奈『れおん』さん

＞真佐さん
ｻｽｶﾞﾃﾞｽ(▭-▭)✧

ちっと??[宮城県]さん
2025年4月17日 21:02

昨日も綺麗だよ^_^
野菜ちゃんと食べなさいよ
痛風になるよ笑😆

代表　高橋玲奈『れおん』さん

＞ちっと??さん
野菜めっちゃ食べてるദ്ദി＞ᴗ＜)🎀✧

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