Charme (シャルム) 京丹後 ラウンジ

京都府京丹後市峰山町千歳3-3  TEL：077-266-3259
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ジョギング初めて1週間🏃‍♀️✨

2026年09月02日 18時40分

こんばんは🌛
 
体力作りにと
最近ジョギングをはじめました😊
 
 
週5はがんばりたいなーっと
三日坊主の私ですが
8/27から始めて
今のところ仕事終わりに毎日
ジョギング続いておりますꉂ🤭
 
2キロ3キロくらいしか
走ってませんが笑
 
元々陸上部だったので
走ることは苦ではなくて
むしろ気分転換^ᴗ ̫ ᴗ^♩
 
 
 
 

 
 
 
 
 
歩数は毎日
1万歩いくように頑張ってます💪
 
 
朝早起きしたら
朝活がてらジョギングしたり☀️
 
 
足がパンパンになりますが笑
 
 
 
 
そして、
会社の健康診断の結果が返ってきて
脂質代謝判定のみ
よろしくなくて
撃沈です😭
 
 
去年は全部高判定やったのに
 
 
食事を見直そうと思いました笑
きっと偏ってる🤦🏼‍♀️🌀
 
 
 
 
 
 
 
 
今日出勤しております🙋‍♀️
お待ちしております💓💓
 
 
 
 
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プロフィール
女の子の名前

名前：あゆ [21才]
T150
肩書き：酒雑魚大臣👶🏻👑
血液型：O型
前職：学生
出身地：京都府
誕生日：7月15日
お酒・タバコ：普通・吸う

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中谷　充哉さん
[岡山市（中央町）] sapuri
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求人情報 Charme・シャルム - 京丹後のラウンジ/クラブ

店舗写真 Charme・シャルム - 京丹後のラウンジ/クラブ

すみれ(ママ)（32）

シャンパン🍾が大好き🧚‍♀️✨️
身長

155cm
血液型

O型
誕生日

10月24日
店舗写真 Charme・シャルム - 京丹後のラウンジ/クラブ
住所
京都府京丹後市峰山町千歳3-3
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カラオケあり カードが使える 駐車場が近くにあり
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