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‪‪ꪔ̤̫‬ꪔ̤̱杏ꪔ̤̮ꪔ̤̥さんのブログをテキスト検索

2025年07月12日 12時25分

こんにちは杏です🧏🏻‍♀️

最近自炊がちゃんと続いてるので

ご飯の写真が増えてきました🍚

撮るに値しないとか

器に移すの面倒くさくて

タッパーそのままとかの時は

あんまり撮ってないんですが😂(笑)

いつかの多分晩御飯な気がする、

茄子ともやしと豚肉で

オイスター炒めしたときのですね😌

お醤油とか鶏ガラとかで味付けてたとこに

オイスターちょろっと足すだけで

結構味が変わるから

不思議ですよね૮ . ̫ . ა

茄子との組み合わせが好きで🍆

茄子を買うと頻繁に

してる気がします🙌

いつもお米の量が少なめなのですが🍚

少なすぎても代謝落ちるし

1食はもう少し増やすようにしてます😇

お腹はパンッパンになりますが、、、

その分おかずを減らした方がいいのか、、、

相変わらず塩分は減らせず

適正量ゲージぶち抜いてますが🧂

自炊の時の諸々のバランスが分かってきて

最近考えるのが楽しい杏でした👼🏻

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誕生日：9月17日
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