いつかの朝ごはん

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いつかの朝ごはん

2024年11月15日 07時36分

おはようございます杏です☀️

朝早めに起きる日は

毎日ちゃんと目覚めるかヒヤヒヤしてます😌

が本日も無事起きました😌

今日はそんなに時間もなく

サクッとした朝ごはんやったんですけど🍚

最近は時間がある時は

しっかり朝ご飯準備して

食べるのにハマっております✌️

前の日に作って置いてた

スープの残りと、

作り置きの先日書いてた南蛮漬け🐟

しっかり準備、、、と思ってたけど

この日作り置きばっかりやった😂

ですが朝からがっつりめに食べると

満足感強いし元気がでる気がしますね💪

お昼は軽めにして

夜はお腹すいてたら

同じように軽いもの少しだけ、、、

の生活をしばらく続けてますが

身体に合ってるのか調子が良い気がします😌

続けたい健康生活🤲🏻

ついでにもうちょい運動増やして

もう少しハイペースで痩せられたらいいな、、、

とは思っている杏でした🐷

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