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最近

2023年02月08日 12時01分

こんにちは杏です🐰

最近なんか前にも増して腰が痛くて👵🏻

ほんまにここ1ヶ月くらいなんですけど、、、

お昼の仕事でデスクワーク増えたから

逆にかなあ🧐と考えたりしたんですけど🧐

ほんまに待機で立っている時に

定期的に前傾姿勢をとってしまいます👵🏻👵🏻

きちんと綺麗に立ってようとはしてるのですが

崩れがち(ง ᵕωᵕ)วそれも余計に腰には良くなさそう、、

ヒールも壊れてきたので新しいのに変えて

実は地味にちょっとヒール高いものにした

というか間違えてちょっと高いの買ってしまった

というのも影響ある気がします|ू･ω･` )

そいえば使ってみたんですこの間！！

書いていたDECORTEのボディクリームの試供品！！

めっっちゃいい匂いしました👼🏻👼🏻

なんやろ、本当に艶っていうお名前が

しっくり来るお上品なお花の香りって感じ💭

気になってしまった、、！！

今のキヒンが一番気に入っていますが

ちょっとツヤも欲しくなってしまった、、🧐

香水の方も試しに行ってみたくなりました₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎

とりあえず腰痛の一番の原因って

元々猫背なのも大きいですけど

姿勢維持する筋力がないんですよねたぶん、、、

筋トレするべきなのかも( ꜆ . ̫ . ꜀ )

たまに気が向いた時していましたが

最近なにかとさぼりがちなので

また軽く再開したい( ꜆ . ̫ . ꜀ )

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