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姉CLUB DUO (アネクラブデュオ) 木屋町熟女パブ/熟女キャバクラ

京都府京都市中京区石屋町117 木村ビル2F TEL：075-213-5598

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1.31/Fri☺︎

2020年01月31日 07時01分

ｇｍ〜！🌈

いっっっつも営業前から
長蛇の行列で
すぐ麺売り切れで閉まっちゃう
人気のラーメン屋さん🍜

ようやく〜🤤💓💓

お休みの日は、好きな物食べる！
って決めてます🤣

その分今日からまた
ヘルシー食、がんばる🖖

脱豚🐷🐷🐷

人生でこんなに太ったこと
一度も無かったし
ちょっと体重増えたかな？って思っても
勝手にすぐ痩せてたのに…

未だに
今の自分の体型を
認めきれないです……🙈💥笑

これが老いってやつなんですか。www

30代に突入したら
もっと変わってくんやろな〜

とりあえず
食は勿論だけど

マンション、割と上の階に住んでるから
エレベーター使わず
毎回階段で降りたり

バス停ひと駅手前で乗り降りして
その分歩いたり

歯磨きとかレンジ温まるまでとか
ちょっとした時間
ストレッチとか
お腹に効く運動したり

地味〜にだけど
今まで全くやってこなかったこと
実践してます😂笑

何よりも
壊れた体重計、買い直すとこから
始めないとなんですけど
それはまだですwww

早く高性能な体重計、買おう🤣🌱

ってことで
今日もいっぱい動きます！(爆)

金曜日
今日も一日、頑張りましょー😎❤

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2021年8月20日

プロフィール

名前：蘭(ラン) [35才]
T160
肩書き：Ane DUO 🥂🫧
前職：アパレル系
出身地：滋賀県
誕生日：12月9日
お酒：普通

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