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岩盤浴

2024年06月20日 22時21分


こんばんは！


ななです


最近めっちゃ岩盤浴はまってます！！


いうても2.3週間に1回やけど昨日も行ってきました✨️


それまでサウナとか暑くて無理って避けてたけど、入ってみたらめちゃくちゃ気持ちいい…


すごい量の汗かいて、その後の外気浴がよすぎてこれが整うか〜ってなっております☀️


昨日6セット整いあげて、飲みに行って帰ったら爆睡


自律神経整えたあとってめっちゃ眠れる🥹


今まで顔から汗かいたことなかったのに岩盤浴重ねてるうちにめっちゃかくようになりました！


普段からそうやったら化粧は崩れるんやろうけど、、


あと風邪気味の時にいったらめっちゃ治る！


ぜひみなさん岩盤浴サウナ行ってくだし


写真撮ってないから最近のわたし
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