早起きさせてください（どうしたら早起きできますか） - るり - 海の中・ウミノナカ - 木屋町のコンカフェ

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早起きさせてください（どうしたら早起きできますか）

2026年06月28日 18時33分

こんにちはー！

るりです！

最近寝坊癖がやばい！

今の実習ちょっと独特で

朝早いとき6:00からとかなんだけど

前まで5:00に起きて準備してってしてたのに

最近は起きたら6:00とか（？）

やばいよねーーほんとうに

けど爆速で準備して間に合うっていう

自分でもよく分からない現象に、、、

寝坊癖ほんまいい加減にしてー！

ほんとに最近なんか、自分でも疑うくらいに寝てない

寝る時間に眠たくないから寝れなくて

その結果寝ちゃだめな時に眠たくなってしまう

悪循環すぎる😭😭

なんかすぐ寝れる方法とかあれば教えてください😭

そして早起きできるようになんか助けて（？）

今日は先輩とごはんいってきます

今日も読んでくれてありがとうございました

海出勤してる時よりメイク薄めかもだいぶ

またね👋🏻

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