12時間寝た(՞- -՞)ᐝ

京花 (キョウカ) 木屋町チャイナ風ガールズバー

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12時間寝た(՞- -՞)ᐝ

2026年08月14日 11時36分

こんにちは！

みくるは普段どちらかというと不眠なのですが、

相当疲れてたみたいで夜22時から翌10時までぐっすり寝ました(՞- -՞)ᐝ

こんなに長時間寝れたの久しぶりかも？

ふと長時間寝た時の共通点を思い出したんだけど…

それは空腹！！

食欲なくて食べなかった日は睡眠時間がめっちゃのびる気がする！！！

これね、逆もあるって聞いたことあって、

ダイエットをしたいならまずしっかり睡眠をとりましょ

ってダイエットの記事に書いてあったりするんですよね

睡眠をとることで食欲がなくなりますって結構どこのサイトにも書いてある(՞- -՞)ᐝ

お腹になにか入ってると睡眠の質が悪くなるのかな？

不眠の人や、ダイエットをする方はぜひ試してみてほしい𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ʕᨦ

今夜、京花にいますー！

睡眠しっかりとって元気なので喋りまくります！！！🏵(˶' ᵕ ' ˶)🏵

チアガールイベント残り2日だよー₍ᐢ..ᐢ₎♡

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出身地：大阪府
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６連勤が終わりますよっと。昼職も始まりますよっと。何だかんで１週間やっぱり早いなー。何したっけ？って思ってたけど、響乃にほぼ毎日いましたꉂ🤣𐤔昼職との両立明日から頑張ろ。相変わらず睡眠不足で、しっかりとした体内時計で褒め讃えたい！
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