釣りに行かなくても

祇園 Lounge 168 (いろは) 祇園ラウンジ

京都府京都市東山区祇園町北側345-1 祇園ゴールドビル4F TEL：075-754-8622

本日20：00～出勤

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釣りに行かなくても

2025年06月21日 19時52分

こんにちは或いはこんばんは

中身は初老の若作りスタッフさとしです。

午前にちょっと用事などを済ませ

昼過ぎから惰眠を貪っていたら

体感で眠りについてすぐに

足が攣りました😢😢😢

しかも、片方を伸ばそうとしていたら

もう片方も…。

冬場はたまにありましたが、夏場に⁈

汗かくんでミネラル不足なんでしょうか？

良い予防方があれば教えてください！

若干、ふくらはぎにダメージ残ってますが

今日もよろしくお願いします！

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