筋トレの継続ってM属性よね⁈ - スタッフ 168 - 祇園 Lounge 168・いろは - 祇園のラウンジ/クラブ
掲載店舗:850店 女の子:11016人
祇園 Lounge 168 (いろは)
祇園 ラウンジ
京都府京都市東山区祇園町北側345-1 祇園ゴールドビル4F
TEL：075-754-8622
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スタッフ 168さんのブログをテキスト検索筋トレの継続ってM属性よね⁈
2025年06月05日 18時27分
こんにちは或いはこんばんは
思うように身体が絞れなくて
年齢を感じるスタッフさとしです。
黒人系の人は筋肉がつき易いみたいですが
純日本人体質の私だと、最近は代謝が落ちて
なかなか苦労しますねー
とりあえず、腹筋・胸筋をなんとかしたい！
とは思いつつも強制力がないとガシガシと
詰め込んで出来ない今日この頃です。
半年前くらい？けっこう頑張ったけど落ちるのは早い笑
セブでは徒歩圏内に安いジムがあったので
お金払ってるから行かなきゃ
ジムに行ったら、筋トレやらなきゃって
という貧乏性から頑張ってたんですが
身体をいじめて、あと◯回だけ頑張る💪
って、ある意味Mにならないと
成果が直ぐ出ない筋トレの辛いところ
姿勢や意識の仕方でも結果に影響するので
効率・効果的で器具なしで良い方法があれば
ぜひ、アドバイスをくださいませ🙇♀️
そして、今からする方がいれば
一緒に頑張りましょー❤︎
さぁ、今日は木曜で平日です！
イベントの適応も可能であります！
ご来店される方で上記の内容について
ご教示いただける方がいらっしゃいましたら
ぜひ、お声かけください！
お待ちしております。
スーパーイイネ済み
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スーパーイイネ！
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イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：スタッフ 168(スタッフ イロハ) [スタッフ]
肩書き：元気と笑顔！
お酒・タバコ：強い・吸う
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