今日のパイン🍍

Girls Bar Lounge & Co. (アンドコー) 小田原駅東口私服ガールズバー

神奈川県小田原市栄町2-7-38 2F TEL：0465-46-6103

本日出勤

お気に入り登録

★

キャンセル

保存

ブログ一覧ブログ写真

みささんのブログをテキスト検索

今日のパイン🍍

2025年09月10日 00時00分

お疲れ様です🌙

みさです🐰🤍

🤍🫧🤍

🐰🤍

🤍🫧🤍

今日はお休みでした！

昨日出勤前にパインに水やりをして

今日も一日外で過ごしていただいたのですが。

まじで成長がまだわからん笑

それにしてもこんなちっちゃいのかわいいですよね。

🐰🤍

🤍🫧🤍

昼間スーパーに行ったので

サラダ生活とはいえ、

贅沢なサラダにしてみました！

この前鍛えてそうなお客様が

運動はしてないけど

タンパク質すごく摂ってるよ！

って仰っていたので

タンパク質って足りないから

タンパク質メインにしました！

これが今日の一食だったので

サラダモリモリなんですが

玄米とおからとひじき少しずつ

納豆とお味噌汁！

この一食でやっとタンパク質

20グラムいくかな？くらいです。

タンパク質を摂るとお腹ゆるくなってしまって

以前プロテインかましてた時に

なんでだろうなー？と思ってたんだけど

同時に食物繊維もしっかり取らなきゃー！と気づきました！

となると鉄分もとったり、

塩分や脂質や糖質も気を付けたり、、

食事って奥が深いですよね〜！

そんな感じで今日は贅沢ご飯でした！

明日は何サラダにしようかなって考える時間たのしい🫶

🩷　　　　🧸　　　🩵

🧸お店の場所📍

Girls Bar Lounge & Co.

📍マップ

マップ

🩵女の子の出勤情報🩵

は

コチラから

↓
↓
↓

出勤情報

←前のブログへ次のブログへ→

スーパーイイネ！ [0]

(0G所持)スーパーイイネとは？

スーパーイイネをもっと見る

スーパーイイネのランキングを見る

イイネ！ [0]

※( )は、体験談投稿数です。

イイネをもっと見る

←前のブログへ次のブログへ→

⚠通報する(ブログの内容,スーパーイイネのメッセージ)

プロフィール

4月6日

名前：みさ [26才]
肩書き：&Co.第一号
誕生日：4月6日
タバコ：吸わない

過去のブログ

・2026年3月(5)

・2026年2月(22)

・2026年1月(11)

・2025年12月(19)

・2025年11月(21)

・2025年10月(31)

・2025年9月(23)

・2025年8月(24)

・2025年7月(29)

・2025年6月(37)

・2025年5月(38)

・2025年4月(29)

・2025年3月(28)

・2025年2月(28)

・2025年1月(32)

・2024年12月(21)

ゲットしたラッキーNo.

88人目のイイネ！バースデーナンバー🎂
雨の日久しぶりに嬉しいと思ってるんですけどでもやっぱ空色がどんよりやからあかんなああ😵‍💫😵‍💫
	らな📣全力っ❗️女子くら部📣さん [西中島] 全力ッ！女子くら部

100人目のｲｲﾈ✎️ꪑ いつもありが㌧💋
【約束】お薬は用法用量を守りましょう‼️
	るい@池袋Shula'naさん [池袋西口(北)] Shula'na Sports Concept Bar