AQUA MARINE (アクアマリン) 向ヶ丘遊園 クラブ/ラウンジ

神奈川県川崎市多摩区登戸2977 古館ビル4F TEL：044-900-6106
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2023/07/05

2023年07月05日 21時26分

 
 
こんばんは⭐︎
 
 
 
 
今日は筋トレDay🏋️
 
95kgあげてからの75kg 7rep × 5set
 
1rep増やしただけなのに
キツかった😫
 
 
湘南国際フルマラソンに向けて
ランニング練習も再開しないとなー
 
今回は一緒に参加する仲間が
何人か見つかったから頑張れそうw
 
一緒にフルマラソン挑戦する人いませんかー？🙋‍♂️
 
 
この前ゴルフラウンド中に
Apple Watchが壊れて…


 
画面が剥れた💦
で、Apple Watch Series 8が新しい相棒に🌟
 
ツイてないな〜と思ってたら
同級生と飲んだ時のお会計が『¥7,777』で
テンションあがった⤴︎
 
良いことあるといいなぁ☺️
 
 
 
 
 
 
✨スーパーイイネのお礼✨

 
楓さん
 
↓
 
 
❤️🌟
 
 
瀧川みりあさん
 
↓
 
 
すぱさんきゅー👍🌟
 
 
莉穂さん
 
↓
 
 
SPI Thx🐕
 
 
黒崎 ちえみさん
 
↓
 
 
❤️🎀
 
 
ゆりさん
 
↓
 
 
さんきゅーすぱ🫶
 
 
 
スーパーイイネ
ありがとうございます♡
 
 
スーパーイイネ
お返しします！！！！！
 
 
 
 
✨イイネのお礼✨

 
11人目   瀧川みりあさん
 
↓
 
 
33人目   すずねさん
 
↓
 
 
55人目   紗良さん
 
↓
 
 
 
いいね
ありがとうございます♡
 
 
 
✨お気に入り登録✨

 
かりなさん
 
↓
 
 
 

 
涼宮 真凛さん
 
↓
 
 
 
 
お気に入り＆いいね
ありがとうございます♡
 
 
お気に入り＆いいね
お返しさせていただきます🙇
 
 
 
 
皆さんも
ありがとうございます😊
 
 
 
今日も頑張りましょう＼(^o^)／
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名前：店長(テンチョウ) [36才/スタッフ]
T176
肩書き：仕事かゴルフか、ときどきサッカー
血液型：B型
前職：その他
出身地：岡山県
誕生日：12月11日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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