🎶ガチでダイエットを決意！！！(n回目)🎶 - まな - Girls bar Nika・ニカ - 武蔵小杉駅前のガールズバー

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🎶ガチでダイエットを決意！！！(n回目)🎶

2026年06月06日 19時35分

こんばんは‼️

まなです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

今日も20時〜LAST‼️

いや

あのね

ついこないだ

体重計に乗ったんですよ

そうしましたらね

何kgとは言えないんですけど

人生最大体重を

更新いたしまして

ちょっとこれはほんとにさすがにやばいと

結構焦りまして

鶏むね肉とか野菜とか沢山買いました🥬

ご飯も食べる時に

ちゃんと沢山噛むようにしてます！😂😂

しかもわたし

白米とか超大好きなので

食べすぎちゃうんですよ🙂

だから食べすぎ防止のために

ちっちぇってなるくらいの器に

白米を入れて

オカワリは2回までって決めてオカワリしました🙃

山盛り入れたらさ

意味ないじゃん？

だから

ちゃんとその器に合った量をね

入れて食べました😂

あとは

野菜とか

…

運動は苦手なので…

お散歩とかしようかな()

あとむくみたいさく！！

浮腫は3日放置したら脂肪になるからね！！！

ほんと頑張るんで😭

見守ってクレメンス☝️

でも！

お酒は元気に飲みたいので

飲むものハイボールとかにしとこうかな、、、😌

ほな！

今日もよろりん✋

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プロフィール

8月23日

名前：まな [22才]
T164
肩書き：ポンコツ愛嬌担当👍
血液型：A型
出身地：神奈川県
誕生日：8月23日
お酒・タバコ：普通・吸う

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