club La Fete (ラフェット) 川崎駅前 スナキャバ

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ダイエット💪🏻💦

2025年12月16日 18時56分

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんばんわ🌙
ラフェットのうみです🌊🐬🏝
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近食べまくりすぎて
体はもちろん、顔に肉がついてきたので
ダイエットを決意しました💪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そりゃ毎食ガッツリ食べちゃったら
そりゃ太るよなあ……
 
 
 
 
 
 
 
 
 
自分磨き🥹
 
 
 
 
 
 
 
 
 
極端なダイエットは絶対ストレスになるので
あくまでゆるーく！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
食生活を見直して、夜食とジュースを
とりあえず抜いてます！
あとはタンパク質をとるのを意識しながら
食事とってます！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
何キロ痩せたい、というのはないのですが
とりあえず見た目を変えたい……😭
 
 
 
 
 
 
 
 
 
がんばるぞ…………………！
 
 
 
 
 
 
 
 
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