日曜日🌹

club La Fete (ラフェット) 川崎駅前スナキャバ

神奈川県川崎市川崎区砂子2-7-10 スカイヒルズ7F TEL：044-742-8620

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2025年07月20日 16時31分

ごきげんよう🌹

ラフェットのりょうです🌹✨

良い選挙日和❣️笑

りょうが会場に行った時は

全然人がいなくて

投票を終えたら

人がいっぱい来だして

本業の出勤前だったから

めっちゃタイミング良かった～

と安堵して出勤中です🥶笑

やっぱ

電車内バス内は寒くて身体が

冷え込んでしまいます🥶

身体が冷え切ってしまうと

この真夏の真っ昼間さえ

暖かいと思ってしまいます😱

最悪な場合は

お外出ても寒いままです…

そうすると何が起きるかというと…

寒いと思っているので

エアコン付けずお部屋で

寝てしまって…

熱中症になってしまいます💦

一度りょうが経験した熱中症が

このパターンです🥲

なので、この時期

身体が冷えて暑いと思わなくても

お部屋のエアコンは26～28度で

大丈夫みたいなので

付けておいて

水分塩分もちゃんと摂取してくださいね💦

エアコンの寒さ対策はお洋服などで

調整するのが一番良いみたいです❣️

これは、熱中症になった時に

お医者さまに言われた事なので

確かだと思います❣️

皆さま色々と大変ですが

この暑い夏を乗り切りましょう❣️

昨日食べた

バナーヌほし乃の豚汁とおにぎりを添えて🍙