腸活春雨スープ😆

club La Fete (ラフェット) 川崎駅前スナキャバ

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腸活春雨スープ😆

2025年04月05日 15時30分

HELLO(*´艸`)ﾌﾌﾌｯ♡

ラフェットのエリカです❣️

今回もブログを見てくださる皆様🤝
いいね！やスーパーいいね！をくださる皆様👍
本当にありがとうございます😊

かなり体調も回復してきたところで

身体のことを見直そうと本気で思い

これを機に食生活も整えて、ダイエットも本気でやろうと誓いました‼️

食べないダイエットはどうせすぐリバウンドするし良くないので

きちんとタンパク質も意識しながら食べて

無理のない運動をします😌

今日は、腸活春雨スープを作りました😆🍲

エノキは脂肪を落とすのに良いみたいですね✌🏻🥰

お豆腐でかさ増しして、とっても満腹なのにヘルシー🤩👊

ツナを入れると、タンパク質がしっかりとれるからいいみたいなので、次はツナも入れよう☺️✌🏻

簡単‼️おいしい‼️満腹‼️ヘルシー‼️栄養ばっちり‼️なメニューを

考えながら作るのを楽しみにしていこうと思います🥰

さてさて‼️

今夜も出勤です😊✰҉҈҉҈҉҈✨✰҉҈҉҈҉҈ ✨✰҉҈҉҈҉҈✨✰҉҈҉҈҉҈✨✰҉҈҉҈҉҈✨✰҉҈҉҈҉҈ ✨✰҉҈҉҈҉҈✨✰҉҈҉҈҉҈✨

お会いできる皆様と

素敵な夜をご一緒できることを✨

心待ちにしております❣️

皆様のご来店お待ちしております🤝😍