Girls Bar&Darts 律歌 (リッカ) 川崎駅前 花魁ガールズバー

神奈川県川崎市川崎区砂子2-3-19 三谷ビル3F TEL：044-589-8982
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習慣にするまでが難しい

2026年01月24日 19時56分

 


 

皆様こんにちは🎶

りりあﾁｬﾏでございまし🌟

 

 

 


 

 

 

 

最近ジムに通い始めたりりあﾁｬﾏ🎶

筋トレ楽しいです➰➰➰

元々宅トレはやってたものの

やはりジムでマシンを使っての筋トレは

とっても身体にきますね🙂‍↕️🙂‍↕️

 

 

 

 

 

全体に満遍なくやってるつもりだけど

下半身は上半身よりも負荷をかけやすいのﾖ

女性は出産とかヒール履くとかあって

下半身が育ちやすいそうです💭

 

 

 

 

 

いつもなんだかんだ2時間とかいて

筋トレをしてると時間が早く感じて

何も考えなくて良いので

むしろリラックスしてます🙂‍↕️

 

 

 

 

 

ジムでの1番好きな時間はストレッチ💡

伸びてる感覚が気持ちいいのよ🥹

バレエやってた時は先生にこっぴどく言われて

嫌々めんどくさいけどやってて

でもちゃんと効果あるもんなんですよ🥹

 

 

 

 

 

バレエ現役の時は足を180度開けて

筋肉も綺麗に着いてたけど

今は120度ぐらいしか開けません

ストレッチクソほど痛いです

固まりすぎている無念、、、、、😞

 

 

 

 

 

綺麗に筋肉を付けるために

ストレッチがんばるのﾖ‼️りりあﾁｬﾏ‼️

目指せ美ボディ✨✨✨

腹筋の割れた女の子になるのﾖ~~~~~‼️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ではでは❕❕あでゅー❣️

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プロフィール
9月23日
女の子の名前

名前：りりあﾁｬﾏ [23才]
T150
肩書き：川崎で1番可愛い女➰
血液型：B型
出身地：神奈川県
誕生日：9月23日
お酒・タバコ：強い・吸う

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