いろんな用途 - 綾乃 - Lien・リアン - 川崎東口のパブ/スナック
掲載店舗:3381店 女の子:46005人
Lien (リアン)
川崎東口 パブ/スナック
神奈川県川崎市川崎区東田町2-8 第2RTビル1F
TEL：044-200-7979
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2026年05月12日 11時50分
こんにちは
本日
リアン
営業日
ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
体育館の壁に
ずっとある
登るやつ
実は
学校では
教えてもらえない
本当の使い方が
あるの知ってた
？？？
肋木
ろくぼく
スウェーデン式はしご
名前すら
ちゃんと習ってない人
多いかも
（私は知らなかった）
体育の時間は
とりあえず
登る
降りる
それだけ
でも本来は
身体を
整えるための
器具
なんだって
まず
ストレッチ
手をかける
体を預ける
胸を開く
それだけで
肩が楽になる
背中が伸びる
次は
体幹
ぶら下がる
支える
キープする
姿勢チェック
背中をつけて立つと
左右差に気づく
癖が分かる
これ
実は
リハビリや
姿勢改善が
元の目的
子どもの遊具
じゃなくて
大人にも必要な
運動器具
学校では
時間がなくて
教えてもらえないけど
知ってると
ちょっと
得した気分
次に
体育館行ったら
思い出して
ほしいなぁ
登らなくても
意味があるって
こと
ストレッチして
是非リアンへ💕
お待ちしてます😊
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：綾乃(アヤノ)
T153
肩書き：毎日がHappytime💕
血液型：O型
前職：その他
出身地：東京都
お酒・タバコ：普通・吸わない
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