意外と保つなって思った。 - 綾乃 - Lien・リアン - 川崎東口のパブ/スナック
Lien (リアン)
川崎東口 パブ/スナック
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2025年10月11日 11時50分
こんにちは
本日
リアン
営業日
🥰😘🥰
🍚炊いたごはん
冷蔵は2〜3日が限界🍚
炊きたての
ごはんって
あの湯気と
ツヤツヤの
見た目
だけで
もう
幸せに
なれるよね
(*´艸｀*)
でも
ちょっと
多めに
炊いちゃって
「あとで食べよう〜」
って思って
冷蔵庫に
入れておくこと
ないかな？
実はね
炊いた
お米の
冷蔵保存の目安は
2〜3日
なんだって
（もっと早い気も
するけど。。。）
長く置くと
お米の中の
水分が
どんどん
抜けて
でんぷんが
「老化」
しちゃう
これが
“パサパサ”
や
“カチカチ”
の原因
冷蔵庫の低温
（だいたい3〜5℃）
は
お米の
老化が
一番進みやすい
温度帯なんだって
😳😳😳
だから
冷蔵庫より
冷凍保存の方が
長持ちで美味しさキープ
できる✨
冷蔵なら
2〜3日が
限界
冷凍なら
だいたい
2〜3週間
くらいはOK！
保存のコツは
炊きたての
うちに
一膳分ずつ
ラップで包んで
熱いうちに
冷凍すること
🍙
（私はタッパー）
食べるときは
レンジでふんわり
温め直すと
炊きたて
みたいに
ツヤツヤに
戻るね
(*´艸｀*)
ついつい
後回しに
しがちな
“ごはんの保存”
だけど
少し
工夫するだけで
美味しさも
栄養も変わる
✨
今日も
ごはんを
美味しく
食べようね
🍚
今日も
ワイシャツ
！！！
是非
リアンへ💕
お待ちしてます😊
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：綾乃(アヤノ)
T153
肩書き：毎日がHappytime💕
血液型：O型
前職：その他
出身地：東京都
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