食べ物とか - きら - Lien・リアン - 川崎東口のパブ/スナック
掲載店舗:3365店 女の子:45617人
Lien (リアン)
川崎東口 パブ/スナック
神奈川県川崎市川崎区東田町2-8 第2RTビル1F
TEL：044-200-7979
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きらさんのブログをテキスト検索食べ物とか
2023年07月19日 14時17分
最近浮腫みが酷くて何かの病気かしら？って思ってランジまた始めましたきらです皆様どうもこんにちは。
ランジトレーニングは体幹も鍛えられるのでいいみたいです。
でも50回でもう息上がるんですが…
寝起きと帰宅時にやってます。
今まで運動続いた事ないので心配です。
あれこれやるとまた続かないだろうから、今の所これだけやろうかなと。
継続は力ってよく言うじゃないですか
ほんとそう思うんですよね。
わかってるんです…
効果出てるかどうかも分からない状態で続けれる人ってすごいよね。
なので焼肉食べ納め👈こら
ゆーてですよ
そんなに食べてないです。少なめでしょ？
お肉5枚位で終了✨
あと前から気になっていたキムチ
めちゃくちゃイカだらけでした。
あたりめぇか
でも辛さが足りなかったのでリピ無しです。
ではみなさん暑さに負けないように
本日も頑張りましょう。
リアンで待ってます。
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：きら(キラ)
T162
血液型：O型
前職：水商売
出身地：岡山県
お酒・タバコ：弱い・吸う
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