クーラーの効いた部屋で薄着で寒がっている夏が最高すぎる✨✨🧡🧡🤟😉🌟🧡🧡✨✨ - きょう - パブ RIO・リオ - 鶴見・下末吉のクラブ/ラウンジ

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クーラーの効いた部屋で薄着で寒がっている夏が最高すぎる✨✨🧡🧡🤟😉🌟🧡🧡✨✨

2026年07月17日 08時15分

おはようございます☀️

きょうです🐟

下書きのストックがなくて

遅刻致しましたすみません

本当にネタがない😹

てことで

最近ハマってる食べ物の話

今はヨーグルトに

ごろグラを乗せてたべることに

ハマっています

ごろグラのチョコナッツ

ほんとーーーに大好き

牛乳で食べるよりも

ヨーグルトで食べる方が美味しいです

🐮🥣

こういうグラノラ系を食べる時は

必ず下からすくって食べるように

しています😹

ふにゃふにゃよりも

ザクザクの食感が残っている方が

好みなので

牛乳やヨーグルトに

接しているふやけそうな部分から

先に食べるのがコツなのです😹

これ皆さんやってますよね？

ヨーグルト買ったら

ヨーグルト1個を1日で食べちゃう

1個400グラムだから

すぐなくなっちゃいますよね

食べ過ぎなのかな🥹

休日ってあんまりお腹空かなくて

朝バナナ昼トマトでも

全然余裕なのに

お仕事の日は

朝しっかり食べても職場に着いたら

ちっさめのお菓子食べて

ランチたべて

夕方にちっさめのお菓子食べて

夜は普通にご飯たべて……って

間食がないと持たない💦

せっかくダイエットしてるのに

間食食べたら効果ないですよね😔

なんの違いだろう、

やっぱ頭使ってたら

お腹空くんでしょうか……？

今日は在宅なので

頑張って我慢したいと思います😖

では

今日も一日

頑張っていきましょー🌟

🍷今年も赤シソ割り始めました🍷

赤シソ割り🍷
飲みに来てね
(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

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