ダイエット再開！！！ - さやか - GIRLS BAR OFFICE CUTE・オフィスキュート - 鶴見駅西口のガールズバー
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ダイエット再開！！！
2026年09月14日 23時39分
こんばんは😊
さやかです✨
今日も元気に出勤してます！！！
今日から
ダイエットを再開します！！！
ここ1週間くらい
好きなものを食べていたら
なんだか体が重くなった気が、、😓
ということで
今日から
ダイエットを
再開します！！！！！
内容は
①一日1食だけ食べてOK
②それ以外の時間はプロテインと置き換えドリンク、バナナ以外は口にしない
③毎日スクワットをする
の3つです😊✨
とはいえ
すごーくお腹が空いたら普通に食べちゃったり
週2日くらいはダイエットを気にせずに食べると思います！！！
でもベースは「一日1食！」「間食はバナナだけ！」でいきたいと思います🍌😋
ダイエットの進捗楽しみにしていてください✨
以上、ダイエットに本気モードのさやかでした😇
👠GIRLS BAR💓
OFFICE CUTE
🏠住所🏠
神奈川県横浜市鶴見区豊岡町19-9
第2澤田聖徳ビル B1
⏰営業時間⏰
💡定休日💡
年中無休
📞TEL📞
045-642-7877
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プロフィール
名前：さやか(サヤカ) [28才]
T152
肩書き：鶴見の夜を明るく照らします☀️
血液型：O型
前職：フリーター
出身地：神奈川県
お酒・タバコ：普通・吸わない
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