6/21 昼寝ばっかする - なの - Girl's Lounge Angel・エンジェル - 関内のガールズバー

最近昼寝ばっかりしてしまう話

なのです🌷

今日も出勤予定なのですが、最近の私はというと、とにかく昼寝ばっかりしています。

本当にびっくりするくらい寝ています。

夜に寝ているはずなのに、お昼ご飯を食べたあとに少し横になろうかな〜と思うと、そのまま気付いたら数時間経っていたり。

「15分だけ」のつもりが全然15分じゃないのです。

昔は昼寝ってあまりしなかった気がするんですよね。

眠くても頑張って起きていたり、何かしら作業していたり。

でも最近はもう身体が素直です。

眠いと思ったら寝る。

そして寝る。

さらに寝る。

猫かな？というくらい寝ています。

特に最近は梅雨のせいなのか、お天気もどんよりしている日が多くて。

雨が降ったり止んだり。

湿度も高いし。

気圧も安定しないし。

外に出るだけで少し体力を持っていかれている気がします。

別に何か激しい運動をしたわけでもないのに、なぜか疲れている。

そんな日が続いているのです。

昼寝から起きた瞬間って不思議ですよね。

「あれ？今何時？」

から始まって。

カーテンの隙間から入る光を見て、

「夕方！？」

って慌てたり。

スマホを確認して安心したり。

逆に絶望したり。

そして昼寝をした日は、少しだけ得した気分になることもあります。

夢を見たり。

起きたあとに頭がスッキリしたり。

身体の重さが取れたり。

「あ、ちゃんと休めたんだな」

と思える瞬間もあるのです。

ただ問題もあります。

起きたあとにボーッとすること。

これは本当にある。

頭が完全に起動するまで時間がかかるのです。

寝起きの私はたぶんポンコツです。

話しかけられても半分くらいしか理解できていない気がします。

それでも無理に起きているよりは良いのかなとも思っています。

昔の私は結構、

「まだ頑張れる」

「もっとやらなきゃ」

みたいな考え方をしていたのですが。

最近は少しだけ、

「疲れているなら休めばいいか」

と思えるようになりました。

もちろん寝すぎも良くないのでしょうけど。

身体が眠いと言っている時は、少しくらい従ってみても良いのかなと。

特に季節の変わり目って、自分で思っている以上に体力を使うみたいですしね。

それにしても最近の昼寝率はすごいです。

本を読んでいても眠くなるし。

動画を見ていても眠くなるし。

ソファに座っていても眠くなるし。

気付いたら布団に吸い込まれています。

でも考えてみたら、あと少しで梅雨も終わりそうな気配。

夏になったら今度は暑さとの戦いが始まります。

そう考えると、今のうちにたくさん寝て体力を貯金しているのかもしれません。

そんなわけで最近の私は昼寝ばかりしています。

今日も出勤なので、そろそろシャキッとしなければいけないのですが。

できればもう少しだけゴロゴロしたい気持ちもあります。

布団ってなんであんなに魅力的なんでしょうね。

同じように最近やたら眠い人、いませんか？

いたらぜひ仲間だと思いたいです☺️

それでは今日も頑張ってきます〜！

なのでした🌷