8/20 毎日筋トレ1日3食 - なの - Girl's Lounge Angel・エンジェル - 関内のクラブ/ラウンジ
掲載店舗:2494店 女の子:44680人
Girl's Lounge Angel (エンジェル)
関内 ガールズラウンジ
神奈川県横浜市中区常盤町3-22-1 関内リバティービル B1
TEL:080-8749-8213
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8/20 毎日筋トレ1日3食
2025年08月20日 17時24分
健康じゃない
なの、出勤本日
インフルエンザになった時も思ったさ
扁桃炎になった時も思った
私は何度も風邪をひいても思う
風邪ひく度に体力減りすぎだろ!!!
気づいたらに連勤したら翌日は丸一日睡眠、1日にこなせる予定はひとつかふたつ
もう、体力に限界がきていた
理由は明確だ
実家暮らしにも関わらず、1日1食かよくて2食
気づけば骨と皮だけ、戦時中の子供くらい貧相な体型になっていた
今年のやつはよく外に出た
外に出る度、日差しを浴びる度に熱中症
そうだ!走ろう!!
最近なんだか病むタイミングも多く、これはもう運動するしかないと考えていた
近所のジムで3キロくらいランニングしてみる
最高だ!!!!
筋肉痛はいてえし、疲れるけど、もうそれが気持ちいい
ああ健康なんて健康
しかしパーソナルトレーナーは言った
「骨と皮だけだと筋肉はできませんね」
結局食わなきゃいけねーのか!!!
わかったよ!!!
エンジェルなの、1日3食、目指します。
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出勤日はほぼ21時から
入っています
Angelの「なの」で覚えてね💞
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関内 ガールズラウンジ
꒰ა Girl's Lounge Angel ໒꒱
꒰ა Girl's Lounge Angel ໒꒱
【住所】
神奈川県横浜市中区常盤町3-22-1
関内リバティービル B1
https://maps.app.goo.gl/jE4NzBLpbYGB3Ydq7?g_st=com.google.maps.preview.copy
【営業時間】
19:00~LAST神奈川県横浜市中区常盤町3-22-1
関内リバティービル B1
https://maps.app.goo.gl/jE4NzBLpbYGB3Ydq7?g_st=com.google.maps.preview.copy
【営業時間】
【定休日】
月曜
【TEL】
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プロフィール
名前:なの(ナノ) [22才]
T156
肩書き:丸顔
血液型:B型
前職:学生
出身地:神奈川県
誕生日:7月6日
お酒・タバコ:普通・吸う
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