美魔女ラウンジJ (ビマジョラウンジジェー) 横浜 キャバクラ

神奈川県横浜市西区南幸2-9-1 ニッセイ第3ビル 7F TEL:045-755-3033
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秋の楽しみ🍁

2025年10月22日 08時08分

寒くなると

 

食べたくなるのが

 

コンビニおでん✨


 

今回は

 

近所のコンビニが

 

セブンイレブンなので‥

 

セブンイレブンおでんのカロリーについて

 

調べてみました🍢✨

 








 




 

いつも食べるのは

 

この具材で

 

この中から

 

4個くらいをチョイスする感じです✨

 

カロリーを見てビックリ‼️

 

 

おでんはローカロリーな具が多いですね✨

 

大根と糸蒟蒻

 

多めにしたら

 

お腹いっぱいだけど

 

ヘルシー✨

 

ダイエットの天敵って

 

空腹で‥

 

量も減らすから

 

目も満たされなくて

 

チートデーが増えて

 

挫折ということが多いですが💦

 

おでんの具材によっては

 

お腹いっぱい食べても

 

摂取カロリーは少ないので✨

 

間食でもアリですよね✨

 

ブックマークダイエット❓

 

詳しい名前は忘れましたが💦

 

おにぎり1個ずつを間隔空けて

 

複数回みたいなダイエットでも

 

おでん大根だけ

 

糸蒟蒻だけとかで

 

消費カロリー抑えていけますよね✨

 

 

冬に向けて

 

ダイエットするなら

 

おでんが優等生かもしれません✨

 

 

 

2026年も
よろしくお願い
いたします🩷



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🌉横浜の夜は🌉

季節が巡っても


色褪せない


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