本日お休み🌷ネルノダ

Dolls Maid (ドールズメイド) 横浜西口コンカフェ

神奈川県横浜市西区岡野1-9-7 リーベスト岡野町ビル2F TEL：090-6423-9190

本日21：00～出勤

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本日お休み🌷ネルノダ

2021年11月07日 20時27分

こんばんは🌷あんずです

少し体調を崩してしまって

連日お休みをいただいてしまいました…

申し訳ございません😭

昔はもっとタフだったはずなのですが

なんだか体が弱くなった気がします…()

体力もなくなったし歳ですかね…(白目

それにしても最近本当に寝付けないんですよね…

お布団に入ってから寝るまでが長い…

寝てからも眠りが浅くて目が覚めたり…

スイッチでも切れたようにぱたーん！と

寝落ちてしまう日もあるのですが

それも最近では稀になってしまいました💭

ASMRがすきなので

イヤホンで聴きながら寝たりしてますが

それも効果がなかったり…何故！！

しまいには肌荒れまで…

どうにかならないものか…睡眠の質の向上を…

と思って薬局で見つけた

"ネルノダ"いうドリンクを買ってみました

栄養ドリンク！て感じの味がするのかと思いきや

思ったより飲みやすいオレンジ味でした🍊

睡眠の質は上がったかというと…

良くなった！！

とはっきり言えるほどは実感できなかった…()

けどちょっと寝れたような…？？

きっとプラシーボ的なものもあるんだろうなあ

もうちょっと継続してみるのもありかも🤔

睡眠はやっぱりとても大事なので

もしあまりにもひどかったら本格的な眠剤の導入も

検討しようかなあと思っております💭

皆さんの寝る為のルーティーンとか

おすすめとかあったら教えてくださ〜いっ

そして皆さんもしっかりゆっくり

睡眠とってくださいね〜っ🥱

体調少しずつ良くなってきてるので

明日は予定通り出勤します！

元気な顔見にお店来てくださいね◎

そして昨日ははるなちゃんのお誕生日でした！

おめでとう〜！！🎂🤍

直接お祝いできなかったのは残念ですが

またちゃんと言わせてもらう約束をしました◎

可愛くておもしろくて一緒にいて楽しくて

とってもすきです

これからもよろしくね☺️

この前いつもと違うメイド服を着ました！

こっちもすきかも！🤍