深い眠りに着きたいんだ‼️

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深い眠りに着きたいんだ‼️

2026年01月22日 23時59分

こんばんは🌙*.｡

アオハルのりんです🩵

最近明晰夢めっちゃ見る

明晰夢とは夢の中で夢って気付く夢の事なんですけど

見たことある人いますかඉ ̫ඉ

りんはよく見るんですけど

この前二日連続で見てしまった🥲‎

しかも溺れる夢も見たんですけど

多分息止めてたから起きた時苦しかった爆笑

睡眠時無呼吸症候群ってやつ。

あとは昨日泣きそうになる夢見たら起きた時過呼吸なりそうだった笑

最近よく明晰夢見るのも起きたら苦しいのもたぶん鼻詰まりで息できてないせい^^

しかも怖い夢ばっかり。

勘弁して欲しいよね。

あと、目が覚めてもすぐ夢に連れ戻されたり現実か夢か分かんなくなったり

とにかく睡眠の質が悪すぎる‼️‼️

昨日とか本当に起きれなくてびっくりした

夢って気づいたから無理矢理起きたんですけど

ほんとにすぐに夢に戻されるの

なんか不思議な感覚だし初めてだしびっくり。

今日こそは変な夢見たいよう熟睡したいな

ということで！この辺で！！

またね👋🏻‪

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