メディカドール 高松市(古馬場町) コンカフェ

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ダイエットする、、の( ߹ㅁ߹)

2026年02月18日 17時00分

⋆𝜗𝜚

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

素敵な患者の皆様

 

おはようございます☀️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1日お疲れ様です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

‪꒦꒷ ✝︎ ❥ ------------------------- ❥ ✝︎ ꒷꒦

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この前のバレンタイン中に

 

嬉しい出来事あったの♥️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ふへ、、モチベ上がる⤴️⤴️⤴️

 

 

 

 

 

と意気込んでいますが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今月全然不調で

まだまだ頑張り足りないなあ

試行錯誤の日々です

 

 

 

 

 

 

毎日がはじめまして。

って感じ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お昼も忙しくなってきたあ✌️🔥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

‪· · ───── ·✧· ───── · ·‬

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そういえば

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どうでもいい話をするんですけど

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

正月に3キロ太りました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近お腹がぽよぽよしてて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3キロ太ったことが

 

 

よくわかる体になってて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

悔しくてでも食べたくて‼️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

患者様から

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お菓子貰えたりするし、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食べちゃうじゃん‼️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

痩せれてなくて、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この前ついに

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お母さんに

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お腹プヨプヨしてきたね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

うそ、、だろ、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はい痩せます😢

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ということでダイエットというか

 

 

 

 

 

筋トレ?マッサージ?スタート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

足、おなかなどの下半身中心に

浴槽にもしっかり浸かりマッサージ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おやつはナッツとかサラダ中心に。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これでどうや、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目指せ4kgマイナス

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

で頑張ります🔥🔥🔥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あと何しよかなあ🤐

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あ、衣装のスカート

 

 

 

 

 

 

パツパツなってきたよ☝️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このスカート胃下垂隠せるから

 

 

 

 

 

 

ぷよぷよしてても隠れてるけどね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

🤧🤧🤧

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名前なみ(ナミ)
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肩書き:治療はしないよ。依存させるだけ。
血液型:B型
前職:その他
出身地:香川県
誕生日:7月13日
お酒・タバコ:弱い・吸わない

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営業時間
20:00~25:00
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