食生活改めたいの話

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食生活改めたいの話

2025年01月15日 07時00分

こんにちは！

キャンディーメイド高松のみちるです🐻

最近不摂生しすぎて

肌荒れが猛威をふるってくる🥺

みちるもともと肌荒れしやすくて、

ニキビ専門のエステに通って通いまくって

なんとか治したくらいなんですけど、

最近食欲がありすぎるせいで

コンビニのご飯とか

カップ麺とか

食べすぎてしまいまして🥲

ものの見事に肌荒れいたしました🥹

当たり前すぎる、、

もともと食事が肌環境に出やすいタイプなんです、、

ビタミン剤も最近ケチって飲んでないし、、

そりゃそうよって自分でもおもいます🥲

甘いものはあんまり好きじゃないんですけど

小麦が天敵なんですよね、、

でもグルテンフリー生活って正直かなりきつくて。

もう2度とやりたくないレベルなんですけど

今また中毒的になってるので

それを治さないとなと🥲

また野菜スープ生活はじめるかー

てか昨日ケンタッキーがどうこう言っておきながら

なんやそれって感じですよね笑

欲望と現実の狭間にいます今。みちるは。

欲に負けないように、

ブログに書いて残しておきますね。

がんばります。

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