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にゃん🐾

2026年11月07日 20時09分

アラジンのららです🌷

 

今日はちょっと「自由」について☺️

 

みなさんにとって自由ってなんですか?💭

 

好きなことをすることだったり、

誰にも縛られずに過ごすことだったり、

時間やお金に余裕があることだったり。

 

きっと人それぞれですよね🌼

 

心理学には「自己決定理論」という考え方があって、

 

人は「自分で選んでいる」と感じられると、心が満たされやすいんだそうです✨

 

たしかに、

 

「やらなきゃ」と思ってすることよりも、

「やってみたい!」と思ってすることの方が、なんだかワクワクしますよね☺️

 

でも、自由だからといって、何でも好き勝手にできるわけではなくて。

 

誰かを大切にすることも、

何かを頑張ることも、

時には我慢することだって、

 

自分で選んだことなら、それもひとつの自由なのかなって思います🌷

 

周りの意見を大切にするのも素敵だけど、

自分の気持ちにも耳を傾けてあげたいですね。

 

「こうしなきゃ」よりも、

「こうしたいな」って思える瞬間が増えたら、

 

毎日がもう少し楽しくなる気がします🫧

 

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