◯◯◯、はじめました

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◯◯◯、はじめました

2026年09月03日 16時40分

みなさまこんにちは

AQUAのありさと申します

今日もみていただき、

ありがとうございます

ーーーー😕😕😕ーーーー

ここ６、７年ほど

体重、

そこまで変わっていないのに、

なんだか背中とか

太ももとかお腹周りが

ぽよぽよしてる...

ぷよぷよ...もよもよ...

ここでちょっと話変わります

このお店行くと

だいたいこれ頼んじゃうやつ

ジェノベーゼのクリームパスタ！

おっっっいしい

柔らかくて、おいしい、肉。

ーーーー😕😕😕ーーーー

で、話また戻るんですけど。

そう最近

身体のお肉が目立ってきちゃって！

「筋トレ」はじめました！

最初からジムとか契約しちゃうと

トレーニングウェアとかシューズとかに

こだわって、

「ジムでトレしてる私✨」に

酔ったオンナになりそうなので、

トレーニングが習慣化するまでは

お家で続けてみようと思います。

お家トレをはじめて

まだ２日目が終わったとこなのですが、

すでに筋肉痛！笑

最初から飛ばすと、だるくなりそうなので

無理ない程度に、コツコツと

続けていこうと思うのです。

がんばりやす！💪

応援しててください🙂‍↕️

またね〜

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プロフィール

名前：ありさ
T168
肩書き：盛岡１のラーメン嬢王👑
血液型：O型
お酒・タバコ：普通・吸わない

過去のブログ

・2026年9月(4)

・2026年8月(17)

・2026年7月(12)

・2026年6月(22)

ゲットしたラッキーNo.

カニカマ🦀
エスターバニー( ՞. ̫.՞)"‬
	みみ🐰ᩚさん [盛岡] QUEEN

^..^ にゃんにゃん💗
もっちゅりんよりこれ食べてꢏꢷ^ᴗ ̫ ᴗ^🎀
	あいり（Déclic松戸）さん [松戸] Café&Bar Déclic

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