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オオカミちゃんカフェ姫路店姫路コンカフェ

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れん🐺オオカミちゃんカフェ姫路店🐺さんのブログをテキスト検索

2026年04月14日 21時09分

こんばんは、れんです🤍

なんと！二日連続ブログ！えらい！(当たり前)

最近ほんとに何も続かないからよくないと思い、ちゃんとかこーってあらためてなっている🙂‍↕️

継続って何よりも1番難しいですよね、うん

今日は仕事終わりに運動！してきました！

最近週2くらいで仕事終わり30分くらい歩いてるんやけど、なんかきいてる感じがしなくて、ランニングマシーンがいい‼️となり、いってきた‼️

傾斜5くらいつけて30分歩いてきた〜🚶

30分だけでも150kcalくらい消費した‼️

つまり、汗かいた‼️💧

たまにいこーっと🎵

ほんとは今日ピラティス行きたくなったんやけど仕事終わり行ける時間がなく( т ̫ т )

運動してお家でもYouTubeでピラティス動画二つした^. ̫ .^🎵🎵

あれってほんとに呼吸が大事なんだろうけど、いちばんむずかしい

すってーはいてーって言ってくれてるけど気づいたらめっちゃ逆になってる、何故

最近また１キロ増えてしまったので😿

ちゃんとダイエットしないと、と思いました( т ̫ т )

夜ご飯はもやしと納豆とキムチぐちゃぐちゃにしたやつ‼️

一時期キャベツと納豆混ぜたやつ食べてたら気持ち程度は痩せたんやけど、飽きてしまって😿😿

この前行った焼肉屋さんで前菜？がキムチだったんだけど、私ってキムチ食べれるんや‼️て気づいて買ってきた^. ̫ .^🤍🤍

今までずっと辛いのは𝑵𝑶‼️と食わず嫌いしていました、、

キムチもハマってから二日連続食べてるし何なら明日も食べる予定^. ̫ .^笑

ハマったら一生同じの食べれる🥳✨

この前オオカミ常連のお兄さんが私のブログ見てくれてて、健康志向でいいねって言ってくれたのが嬉しくてもっとがんばろーってなった⌯>𖥦<⌯ಣ

結果が出るまでちゃんと続けないとやけど( т ̫ т )

運動した後気持ちいいし、めんどくさがり卒業したい🎓‼️

細くなってビジュいいじゃん女を、めざす‼️

てか、気づいたら推しに会うまでもう少しだった😫

だからダイエット‼️と余計に気持ち入っています、

ステージから自分のこと見えるわけではないと思うけど、もしかしたら近いかもしれへんし⁉️⁉️

可愛い状態で推しに会いたい、とおもうオタク心‎₍ᐡඉ ̫ ඉᐡ₎💭🩵🩵🩵🩵

てか、診断したらこれ変わってた‼️

堅実から溺愛になっていた⌯>𖥦<⌯ಣ🩷🩷🩷

TikTokみててもほんとーにカリスマバランサーの情報何も出てこない😿😿😿

明日もブログ書けるように頑張ります‼️

おやすみなさい😴

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