コンセプトカフェ はにーないと 姫路 コンカフェ

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本格的にはじめないと

2025年12月27日 16時15分

こんにちは！なぎです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
なにを本格的に始めるかというと
 
ダイエットです
 
 
 
 
ほんとにほんとにやばくて
 
骨格ウェーブを自称しているので
 
太ったな〜ってときは
 
上半身にはあんまりボリュームがないのに
 
下半身の、特にお尻太ももあたりに
 
肉がつきやすいんですよ
 
なのになのに
 
太りにくいはずのお腹にまでぷよ肉がついてて
 
こわいです
 
体質が変わったと思いたいですが
 
そんなことはないんだろうな
 
 
 
 
 
高校生の頃より食べる量減ってるのに😫
 
運動してないから基礎代謝下がってるんですねきっと
 
運動好きじゃないので
 
ウォーキングなどから始めたいと思います
 
あとストレッチと筋トレね
 
頑張るぞと意気込んでいますが
 
多分挫折するので
 
ぷよぷよになっても嫌いにならないでください
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

⬆️くまのこ🧸めいしゃんと

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