コンセプトカフェ はにーないと 姫路 コンカフェ

兵庫県姫路市塩町184 BWビル7　4F TEL：079-287-6972
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ちゃんと鍛えてます努力努力

2026年10月11日 15時59分

やっほーー！ろっぷです( ̳- ·̫ - ̳ˆ )♪

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
なんかさ昨日なぜか左腕だけ謎の引っかき傷できて
 
 
記憶無さすぎる猫飼ってる人みたーーい❣️
 
 
 
 
猫アレルギーだけど・・・
 
 
 
 
 
 
 
多分ネイルパーツだろうな〜と思ったり
 
 
 
 
なんか徐々に削れてんのか知らないけど
 
たまにトップコート薄くなっていく時ないですか？！
 
 
わたしだけかもしれない🙄
 
 
 
 
 
生誕前にネイル変えれそうならかえたいけど
 
時間なさそうだな〜とねᐢ ; ˙̫ ; ᐢ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近はね割とちゃんと運動してるんだよね！！！
 
 
あのろっぴーが！？！と思うでしょう
 
 
 
 
 
 
 
ルーティンみたいになってほしくて
 
 
1日絶対たった1回だけでもいいから
 
スクワットと腕立てをするようにしてます😏
 
 
 
 
 
 
やる気ない時はほんとに、いち！で終わりなんだけどwww
 
 
 
だいたいは1回やったなら
 
まあ5回ぐらいしとくかってなるので
 
 
 
割とちゃんと続いてますよ♩
 
 
 
今日なんか10回ずつぐらいやった！
 
 
 
 
 
 
 
 
あといつでも気が向いたら
 
プランクしたままTiktok見たりブログ見たりしています💪🏻
 
 
 
けっこうえらくなーーい？？
 
 
 
 
 
ちょっとキツイかも〜って思ってから
 
しばらく数秒ちょっと耐えておわり！って感じ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
で今日はそれプラス踊って体動かしたりして
 
 
いつもよりカロリー消費してたんだけど
 
 
 
 
 
そのあとにトゥーンバ食べて
 
プラマイゼロにするというね😺(何を四天王❓)
 
 
 
 
 
いやちがうか、これを食べるために運動したんや！ෆ  ̫ ෆ
 
 
 
食が人生の楽しみのためしょうがないです
 
続けることが大事です💖
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
生誕の2日目に着るやつ
 
さっき試着してみたんだけど
 
 
 
めーーちゃくちゃかわいくてᐢ ; ˙̫ ; ᐢ❣️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ミニドレスみたいなやつだから
 
結構デコルテとか腕とか出るのね
 
 
 
 
がんばって鍛えるぞーー、、、、と思いました( ⸝⸝ ᴖ.ᴖ ⸝⸝ )
 
 
 
なんなら今日いつもよりがんばったのは
 
それで火がついたから、なのもある( ⸝⸝ ᴖ.ᴖ ⸝⸝ )
 
 
 
 
 
楽しみにしていてください👶🏻ྀི🫶🏻
 
 
 
 
まだトレカ終わってなくてやばいんだけどね
 
気づいたらもう1週間きっていました🚰·̫🚰
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ほんで
 
もうね今日が22歳最後の日で
 
 
数秒前まで忘れててやばいそうだよ
 
 
 
 
 
 
今日の日付変わる瞬間ははになにいますので
 
 
一番にお祝いしてくれる人さがしてます🥹
 
 
 
 
今のとこ今日は予定ないので
 
ゆっくり話せそうですよん( ᴗˬᴗ)会える人DMください🫶🏻
 
 
 
 
 
 
 
20じからいてます！！
 
 
 
 
 
 
ご帰宅お待ちしております⸝⸝⸝ഒ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ろっぷ
 
 
【X】@r0ppu_x
 
 
【Instagram】@r0_ppu
 
 
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プロフィール
女の子の名前

名前：ろっぷ🍯はにーないと姫路本店🍯(ロップ)
T153
肩書き：たれみみうさにゃん
血液型：A型
誕生日：10月12日
お酒・タバコ：強い・吸わない

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19:00～LAST
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