意識高くてすばらしい - ろっぷ🍯はにーないと姫路本店🍯 - コンセプトカフェ はにーないと - 姫路のコンカフェ

こにちわわ ろっぷです꒰ ՞•`·̫ ‐՞꒱⟡

まえの🫶🏻

まじで時間なくてささっと書くのですみません(•̩̩̩̩＿•̩̩̩̩)

てか前コメントで教えてもらったカラコン

さっそくと買って日曜日とかに届くはずだったのが

なぜかもう届いたので(なんで)

今日つけるー！！♩ 

かと言っても色同じで

サイズが控えめになったぐらいだから

多分誰にも気づかれないけど😺笑

ここ数日はほんまに痩せる生活習慣を心がけています💪🏻

前みたいにむやみに辛い麺とか食べてないし

そこまで食べたいという熱意がない限り

ラーメンとかパスタとか食べないようにしてるᓀ ·̫ ᓂ✧︎

めっちゃ食べたいときは食べるけど！笑

ストレスも良くないのでね

基本はゆでたまご食べて満腹感得て

あとはめっちゃ水飲んでます！えら！

水はがぶ飲みよりこまめに飲んでくのが

一番浮腫みにくいらしいですよっ( ˘͜ ˘)🎶

あとはストレッチしたりあいらいふ踊ってる😺💪🏻

数十分とかで滝汗かくから

ひしひしとカロリーの消費を感じますねえ・・・

そりゃ世のアイドルたちが細いわけだ( ; ᴗ ; )

目標体重とかは特にある訳じゃないけど

食べたい日は気にせず食べれるように

太りにくい体を作るのがいちばんの目標ーー！✨️

ご飯だいすきだからこそがんばるぞーー！(∩ᵒ̴̶̷̤⌔ᵒ̴̶̷̤∩)

夏はダイエット！🙂‍↕️💖

同士の方いっしょにがんばりましょーね♩

さて本日は19:30からいます！！

私服でのお給仕꒰ ՞•`·̫ ‐՞꒱⟡

そしてこちら

なんと！流しそうめんやってます😻

私服も今日なに着るか決めたよーー！！

めっちゃ迷って

いろいろファッションショーしてましたが無事に笑

今日の夜ご飯ははになでそうめんにしましょーーー👶🏻ྀི🫶🏻

短冊も書いてね💖

会える人はDMくださいᗜ ̫ ᗜっ

ご帰宅お待ちしております⸝⸝⸝ഒ

ろっぷ

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